HOJE ACORDEI COM A CORDA TODA

ESTOU LEND OUM LIVRO MUIT BOM "PENSE MAGRO - A DIETA DEFINITIVA DE BECK" E ELE TEM VARIOS PASSOS A SEREM SEGUIDOS BOM HOJE JÁ DEPOIS DE CHEGAR NA 2º SEMANA DECIDI FAZER UMA COISA DIFERENTE. VOU COLOCAR AQUI OS PASSOA E PORUQE DEVEMOS SEGUI-LOS. E VOU COLOCAR AS MINHAS CONQUISTAS E TD QUE EU FIZER DOS PASSOS. ESPERO QUE VOCÊS ME ACOMPANHEM.